No. Nuestras clases están abiertas a todas las personas, sin importar su género, edad o nivel de experiencia.
La mayoría de nuestras sesiones están enfocadas en el bienestar integral, la conexión cuerpo-mente y el respeto por los ritmos naturales. Si este enfoque resuena contigo, este espacio es para ti.
Integramos también principios de la Medicina Oriental, donde se reconoce la importancia de la energía vital (Qi o Prana-Respiración) y su circulación a través de canales energéticos del cuerpo.
A través del movimiento consciente, la respiración y la quietud, buscamos liberar bloqueos, armonizar la energía y cultivar equilibrio interior. Aquí eres bienvenid@ si deseas moverte, sentir, respirar y habitarte con más conciencia.
Solo necesitas un espacio tranquilo, una esterilla, un cojín, zafú o bloque para sentarte con comodidad, y una pantalla con conexión a internet. Si lo deseas, puedes usar cascos para favorecer la concentración y crear una experiencia más íntima.
No te preocupes. Todas las sesiones en directo quedan grabadas y podrás acceder a ellas cuando quieras, desde cualquier dispositivo. Practica a tu ritmo y según tus horarios.
Las grabaciones de las clases estarán disponibles únicamente durante la vigencia de tu suscripción activa.
Una vez finalizado tu período de suscripción, el acceso a los contenidos se desactiva automáticamente.
Absolutamente, no. Todas nuestras clases están pensadas para adaptarse a diferentes niveles. Puedes empezar desde cero, ir a tu ritmo y evolucionar poco a poco. Siempre ofrecemos opciones y acompañamiento cercano.
Si tienes alguna duda y prefieres contratar clases particulares o grupales puedes ponerte en contacto con nosotros y te informaremos dependiendo de tus preferencias.
