Descripción
🌿Conecta contigo y fluye conmigo
Este pack nace desde un lugar muy simple:
crear un espacio donde puedas volver a ti.
Sin exigencias.
Sin prisas.
Sin tener que hacerlo perfecto.
Solo moverte, respirar… y sentir.
Pack Clases Grabadas, Incluye:
✨ 7 clases de Yoga Fusion (60 min)
Para parar, profundizar y sentir el cuerpo con más presencia.
✨ 7 clases de Kirosteflow (30 min)
Para moverte de forma más libre, más suave, incluso en días con poco tiempo.
No necesitas experiencia.
Puedes hacerlas a tu ritmo, repetirlas, combinarlas…
Este espacio es tuyo.
¿Para qué sirve?
Busca tu momento de calma al empezar la semana y para terminarla.
Movimiento sin presión, siempre adáptalo a ti sin hacerte daño.
Respira consciente.
Conecta con todo lo que tienes dentro de ti.
Organiza las clases a tu gusto, para cuando lo necesites. Aunque te recomiendo que escojas uno o dos días a la semana y que siempre sean los mismos y a la misma hora. Crear hábitos es muy bueno para tu cuerpo y tu mente.
Para los días en los que quieres parar.
Para los días en los que necesitas moverte.
Para los días en los que no sabes muy bien qué necesitas.
🤍 Este espacio es para ti
Para reconectar.
Para soltar.
Para escucharte un poco más.
Conecta contigo y fluye conmigo.
Kirostef
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